芒果是一种富含维生素和美味的热带水果。果肉细腻，风味独特，深受人们喜爱。被称为热带果王。芒果可以降低胆固醇。经常食用芒果有利于心血管疾病的预防和治疗。有利于视力和皮肤保湿。它是女性的美容水果。芒果的果皮和果肉是一体的，如何切芒果可以吃得舒服又不浪费。现在我来谈谈切芒果的正确方法。

第一步，将芒果洗净。

挑选新鲜芒果，把芒果用清水洗净。

第二步，将芒果切成三片。

以芒果核为中心，沿芒果核左面切一刀，右面切一刀。将整个芒果切成三片。

第三步，切十字花。

将芒果左右两片取出，切十字花。如图。

第四步，将果皮向上翻。

用手将芒果翻出花状。

第五步，取果肉。

用刀子沿果皮将果肉划下，这样干净整齐的果肉和一片完整的果皮就分离了。

取下的果肉可以装盘直接食用，也可以做成各色饮料饮用。

注意事项：

每天吃芒果最好不要超过200克，因为芒果是富含蛋白的水果，多吃易饱。另外，芒果热量高，多食易上火。