你有没有过这样的尴尬时刻，刚洗完头没两天，头发就油腻得像好几天没洗一样，贴在头皮上，整个人看起来都没什么精神。有朋友在社交平台上大吐苦水，说自己精心打扮准备出门约会，结果头发油腻得不像话，好心情瞬间没了，还得临时想办法补救。头发总油腻，这可真是个让人头疼的大问题呀，难道就只能天天洗头来维持清爽吗？其实不然，下面这3个小妙招，就能还你清爽发根哦！

很多人觉得头发油了就多洗头呗，可事实并非如此呀。你以为靠增加洗头次数就能解决头发油腻的问题吗？那可就大错特错啦！就像有的朋友，一天洗一次头甚至洗两次头，头发该油还是油得厉害。其实呀，从内部调节油脂分泌才是关键呢。比如说吃一些对控油有帮助的维生素（注：吃的时候一定要遵医嘱哦），有人尝试后发现吃上一个月，头皮出油的频率就明显少了，而且还是吃一周停一周的吃法呢。这可比单纯靠频繁洗头靠谱多了吧。只知道盲目增加洗头频率，却不关注内在的调节，这不是本末倒置了吗？所以说呀，要想真正控油，得从多方面入手，可不能只盯着洗头这一件事儿哦。

更关键的是，选择合适的洗发水也至关重要呀。不是随便一款洗发水都能有效控油的哦。市面上有些洗发水虽然打着控油的旗号，但实际效果可能不尽如人意。这时候就得好好做做功课啦，找找那些成分靠谱的洗发水，比如含有能调节油脂分泌成分的洗发水，这样才能从根源上解决头发油腻的问题呀。不然，你洗得再勤快，可能也是白搭呢，难道不是吗？

你知道吗？生活中有个常见的东西居然是头发吸油的神器呢，那就是玉米淀粉呀！你能想象得到吗？每次洗完头发后，只要将适量的玉米淀粉倒在手心，然后轻轻地抹在头发上，特别是发根处，再用梳子梳理均匀，哇哦，头发立马就能清爽不油腻啦，而且能保持一整天的清爽感呢。这可比你用那些所谓的油腻头发急救喷雾之类的东西方便又实惠多了吧。那些喷雾不仅价格可能不便宜，而且效果还不一定有玉米淀粉这么立竿见影呢。这么简单又好用的方法，你之前怎么就没想到呢？难道还打算继续忍受油腻的头发吗？

值得注意的是，用玉米淀粉的时候也别太贪心哦，适量就好啦。要是抹太多，可能会让头发看起来有点怪怪的，就像头上扑了一层白粉似的，那可就不好看啦。所以呀，掌握好这个度很重要哦，这样才能既吸走头发上的油，又能让头发保持自然好看的状态呀。

别小看了日常的生活习惯哦，它们对头发油腻与否也有着很大的影响呢。比如说保持充足的睡眠吧，你要是天天熬夜，身体内分泌都紊乱了，头发能不出油吗？这就好比一台机器，你不好好保养它，它能正常运转吗？肯定不行呀。还有合理的饮食也不能忽视呀，多喝水，减少刺激性食物的进食，这可都是对头发有好处的好习惯呢。要是整天胡吃海喝，吃那些辛辣油腻的食物，头发不出油才怪呢。你还想不想拥有清爽的头发啦？那就赶紧从调整生活习惯做起吧！

另外呀，定期给头发做深层清洁护理也是很有必要的哦。可以使用深层清洁洗发水或者自制天然洗发水，帮助清除头皮和头发上的污垢和油脂，让头发保持清洁和通透。不然，那些污垢和油脂在头发上堆积久了，头发能不油腻吗？这道理不是很明显嘛！

头发油腻虽然是个让人烦恼的事儿，但只要掌握了这3个小妙招，告别油腻发根，拥有清爽的头发就不再是难事啦。别再让油腻的头发影响你的心情和形象啦，赶紧行动起来吧！