● 别瞎补!身体各种虚,先要分清你是哪里虚?
● 肢体麻木、无力,到底是哪里出了问题?
● 睡觉时,穿袜子与不穿袜子,有何区别?哪个更有益健康?
● 喝蜂蜜,你可能第一步就错了,避开这两大误区,让蜂蜜的营养更好被吸收
● 健脾利水、清热除湿!夏季必备的薏苡仁食谱~
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● 双脚是全身疾病“放大镜”!行气血、联脏腑、通内外,用好双脚百病消
● 它们是天然的“护心药”,让心脏更长寿,每周换着吃
● 夏不进补,底气不足!吃“1肉1豆1茶”,脾胃不寒不痛、全身都舒服